یکی از راههایی که مغز حتی در هنگام خواب بودن فرد بیشترین بازدهی را ازخود به نمایش میگذارد حالت آلفا است.

در حالت آلفا ضمیر ناخودآگاه فرد در دسترس است و با تلقین مثبت و هدفدار میتوان به نتیجه دلخواه رسید.

 در حالت آلفا با کم کردن فرکانس امواج مغزی (در حدود ۷ هرتز) فرد به حالتی شبیه به استراحت وارد میشود و تاثیر پذیر ترین حالت در افراد به وقوع می پیوندد.

در روشهای " آموزش زبان خارجی درخواب " که در حال پیشرفت است نیز از این حالت خارق العاده بدن

انسان استفاده شده است. فرد تحت آموزش با استفاده از پایین ترین صدای پخش شده از ضبط صوت در طول مسیر خواب خود و قرار دادن ضمیر ناخودآگاه در معرض اطلاعات ورودی میتواند به هدف خود برسد.

برای ورود به حالت آلفا شخص باید در راحت ترین حالت خود قرار گیرد و با روشهایی که در مطالب قبلی به آن اشاره شد به وضعیت ریلکس وارد شود.

ادامه دارد...

 www.nlp1.ir